Дата підвищення цін – 20 тарвня 2026 р.

Ми продовжимо робити все можливе для забезпечення Вас якісною продукцією та високим рівнем сервісу!

Дата підвищення цін – 20 листопада 2025 р.

Ми продовжимо робити все можливе для забезпечення Вас якісною продукцією та високим рівнем сервісу!

Дата підвищення цін – 20 тарвня 2025 р.

Ми продовжимо робити все можливе для забезпечення Вас якісною продукцією та високим рівнем сервісу!

Дата підвищення цін – 22 листопада 2024 р.

Ми продовжимо робити все можливе для забезпечення Вас якісною продукцією та високим рівнем сервісу!

Дата підвищення цін – 21 тарвня 2024 р.

Ми продовжимо робити все можливе для забезпечення Вас якісною продукцією та високим рівнем сервісу!

Дата підвищення цін – 19 листопада 2023 р.

Ми продовжимо робити все можливе для забезпечення Вас якісною продукцією та високим рівнем сервісу!

Дата підвищення цін – 17 квітня 2023 р.

Ми продовжимо робити все можливе для забезпечення Вас якісною продукцією та високим рівнем сервісу!

Дата підвищення цін – 15 листопада 2022 р.

Ми продовжимо робити все можливе для забезпечення Вас якісною продукцією та високим рівнем сервісу!

Что из себя представляет Протеиновый коктейль Формула 1 cо вкусом нежного шоколада?

• Это сбалансированная еда в стакане, которой можно заменить полноценный прием пищи, при этом обеспечив организм необходимым набором питательных веществ

В чем особенность продукта?

Дата повышения цен – 21 сентября 2021 г.

Мы продолжим делать все возможное для обеспечения Вас качественной продукцией и высоким уровнем сервиса!

Дата повышения цен – 16 сентября 2020 г.

Мы продолжим делать все возможное для обеспечения Вас качественной продукцией и высоким уровнем сервиса!

Наш сайт www.my-hlife.com  перейдёт на новые цены с 16 сентября 2020 года! 

До этого момента Вы можете купить продукцию Гербалайф по старым ценам.

С уважением, компания Herbalife

На нашем сайте стартовал большой проект о здоровье, молодости и красоте. Мы поговорим о здоровом питании и правильном весе, расскажем, о том, как добиться результата в похудении, как удержать вес. Какие упражнения никогда не приведут к похудению, а что наоборот работает эффективно и помогает удержать достигнутый результат.

Мы разберем пищевые привычки, заложенные в семье, и поговорим о их влиянии на организм. Так же вы сможете узнать о том, как сдвинуть вес, если он вдруг встал во время похудения. В общем, измеряем талию, рассчитываем ИМТ, анализируем рацион, запасаемся мотивацией и полезными советами от экспертов.

За какой минимальный срок можно попробовать снизить вес, если очень нужно «влезть» в то самое платье? На какой результат стоит рассчитывать (реально ли сбросить 10 кг за месяц)?

«Я думаю, что худеть нужно в любом случае, даже если это желание пришло за день до нового года. Пусть даже минус 200 г, но, возможно, этот старт станет хорошим заделом на следующий год. Но это в том случае, если мы говорим о снижении веса не просто ради снижения веса, а перестройки образа жизни.

Если же речь о кратковременной акции похудения, чтобы влезть в платье, то тактика меняется. Нужно понимать, что человек может снизить не какое-то количество килограмм, а процент от избытка, условно говоря: там, где человек с лишними 50-ю килограммами спокойно уберёт 10 за месяц, человек с лишними 5-ю похудеет, хорошо, если на пару килограмм.

Люди худеют абсолютно по-разному в зависимости от возраста, состояния метаболизма и выбранной системы. Однако стоит помнить, что с точки зрения снижение веса важны лишь килограммы убранного жира. А резкое сокращение калорийности рациона в два раза (ведь похудеть нужно побыстрее, да посильнее) придет к замедлению всех процессов в организме, в том числе, сжигания жира. Первыми в топку, как это ни печально, отправятся мышцы. Потеря мышечной ткани на посадку платья не повлияет — мышцы имеют намного меньший объем, чем жир, но самое главное, что с возвращением к привычному рациону, мышечная ткань сама по себе не восстановится (для этого нужно правильно питаться и заниматься спортом), а жировая масса будет набираться куда активнее, чем до строгой диеты. Те, кто резко худел, знают, что в последствие это чревато набором еще большего количества лишнего веса.

Правда, что самое вредное для организма — это «качели» — когда в короткий срок то худеешь, то набираешь вес?

Эти самые «качели» плохи тем, что, изменяется объём тела, ведь уходит, а затем возвращается не только подкожный, но и внутренний жир из-за чего постоянно туда-сюда смещаются внутренние органы, кожа испытывает огромные перегрузки, то растягиваясь, то собираясь, скачет уровень различных гормонов. А ещё у человека хитрая система внутренней адаптации — фактически «память»: если в первый раз на какой-либо методике «худеется» довольно легко, то повторное прохождение по этому пути очень часто оборачивается крайне медленным результатом. Организм уже знает, что с ним собираются делать и всячески противится тому, чтобы отдавать запасливо отложенный жир.

Какими проблемами со здоровьем чреваты экспресс-диеты перед Новым годом, если после них уйти в отрыв на сам праздник?

Короткие голодовки перед праздником чреваты сбоями в работе ЖКТ. Когда, адаптировавшись к малому количеству еды на диете, мы резко нагружаем желудок и органы пищеварения (поджелудочную железу, желчный пузырь) на самом празднике, то можем получить вместо веселья поездку в больницу.

Как подготовить «правильный» Новогодний стол, чтобы не переесть?

Вот несколько простых правил новогоднего стола. Обязательно поставить на стол чистую питьевую воду, пить до застолья и во время него. Расположить блюда таким образом, чтобы люди не ели всё подряд, а организовать несколько подач: сначала закуски, потом горячее или салаты. Причём на столе обязательно должно быть большое количество овощей. То есть салаты — это не только оливье и селедка под шубой, но и пускай банальное сочетание огурцов с помидорами и зеленью, мелко нарезанный сельдерей и морковка.

Несъеденная пища не должна оставаться на столе весь вечер. Еду необходимо относить в холодильник. Например, заправленный майонезом салат не должен стоять на столе более 2 часов подряд.

После еды нужно сделать промежуток, организовать игры, хороводы. Потом запланировать танцы или выход на улицу.

Каким правилам стоит следовать, чтобы не поправится на новогодних праздниках — череде застолий у друзей и родственников?

Наверное стоит начать с того, что не стоит готовить пищу тазиками. Если родственники через неделю праздников предлагают вам оливье, нужно очень аккуратно спросить, когда именно его приготовили.

Если по приходу в гости блюд слишком много, то необходимо исповедовать правило не наесться, а попробовать. Не делайте в вашей тарелке мешанину — лучше каждое блюдо есть отдельно с паузами.

Обязательно пить побольше обычной негазированной питьевой воды. Если чувствуется, что опасность неизбежна и вас унесет волной праздничного переедания, то можно перед приёмом пищи выпить стакан воды с ложкой Комплекса пищевых волокон. Пищевые волокна частично возьмут на себя избыток жира из блюд, а также в дальнейшем будут стимулировать работу кишечника, чтобы не было застоя.

А ещё очень важно быть выше желания приглашающей стороны запихнуть в вас всего и побольше. В конце концов, это ваше тело и вы сами решаете, чем и когда его кормить. У нас в России есть некоторые проблемы с соблюдением границ другого человека. И если хозяйка будет слишком настаивать, скажите, что человек на 50% наедается глазами, а у нее все так красиво и аппетитно выглядит, что вы были уже сыты, едва сев за стол.

Вывод:
Когда бы вы ни взялись за коррекцию веса, если это не разовая акция, а долгосрочный проект то начинайте хоть с 31 декабря. Дайте себе возможность попраздновать, а с 1 января продолжить снижать вес. Как минимум, это позволит выйти из новогоднего десятидневного марафона без дополнительных килограмм.

А вот снижение веса под платье — это акция провальная. Не стоит мучить себя только для того, чтобы покрасоваться 1 день, это может сказаться на самочувствии. Чем чаще и быстрее худеешь, а потом набираешь вес, тем сложнее вернуться в желанную форму. Минимальный старт для хоть какого-нибудь ощутимого результата, минимум, две-три недели. Иначе первый же майонезный салат, увы, вернёт всё на свои места. Ну и конечно же, в Новый год с новыми, здоровыми пищевыми привычками — самый лучший план.

Исследование проводилось в течение 12 недель; в нем было задействовано 85 человек с избыточным весом. Участники были разделены на две группы и должны были заменять протеиновым коктейлем Формула 1 два приема пищи в течение дня. Испытуемые в первой группе использовали для замены пищи стандартную порцию (2 ложки смеси) коктейля Формула 1, в то время как участники второй группы питались удвоенной порцией коктейля.

За 12 недель участники исследования потеряли в среднем по 4 кг, доказав эффективность использования белковых коктейлей для контроля веса. Однако те из исследуемых, кто получал двойную порцию белка, потеряли больше жира, чем те, кто был ограничен стандартной порцией.

Испытание засвидетельствовало, что в сравнении с пищей со стандартным белковым содержанием, употребление обогащенных белком заменителей пищи не только способствует заметно лучшим результатам для похудения, но и позволяет снижать вес за счет большей потери жировых отложений, а не мышечной массы. Результаты клинического исследования были опубликованы в августовском номере «Nutrition Journal» (Журнал клинического питания).

Цель исследования - подтвердить эффективность обогащенных белком заменителей пищи как средства снижения веса и поддержания оптимальной массы тела. Руководитель - профессор Белонг Чо, отделение семейной медицины Национального Университета Сеула, член Научно-консультационного совета Herbalife.

Испытание задействовало 75 человек с избыточным весом и проводилось в течение 12 недель. Все участники ежедневно заменяли 2 приема пищи протеиновым коктейлем Формула 1. При этом одна группа участников соблюдала диету со стандартным содержанием белка (около 15 % от всех получаемых калорий), в то время как другая группа использовала коктейль Формула 1 с добавлением Протеиновой смеси Формула 3 и, таким образом, получала двойную порцию белка.

По истечении 12 недель эксперимента участники в обеих группах похудели, однако те из них, кто следовал диете с повышенным содержанием белка, снизили вес за счет большей потери жира, а не мышечной массы тела.

Исследование подтвердило, что использование обогащенных белком заменителей пищи является эффективным средством похудения и поддержания оптимальной массы тела. Результаты исследования были опубликованы в февральском номере «International Journal of Clinical Practice» (Международный журнал клинической практики).

Проф. Белонг Чо: «Данные разработки наглядно показывают, что заменители пищи, обогащенные белком, являются надежным средством похудения и снижения жировых отложений в организме. С учетом ежегодно нарастающей проблемы ожирения среди населения Кореи, вопрос эффективного снижения веса является все более актуальным. Мы продемонстрировали действенность белковых заменителей пищи для похудения, и это будет способствовать решению проблемы ожирения по всему миру».

Велосипедисты-любители в возрасте старше 50 лет улучшили свои спортивные показатели в результате трехнедельного использования продукта, содержащего аргинин – такие результаты получили специалисты в ходе исследования, опубликованного в «Международном обществе спортивного питания» (International Society of Sports Nutrition).

"С возрастом способность человека выдерживать физические нагрузки снижается, что приводит к снижению каждодневной активности и в итоге негативно сказывается на качестве жизни", – отмечает Луиджи Граттон, вице-президент компании Herbalife по медицинским вопросам и образованию.

Группа из 16 мужчин велосипедистов в возрасте от 50 до 73 лет были произвольным образом распределены на 2 группы. Первая группа принимала биологически активную добавку к пище (продукт Niteworks компании Herbalife), содержащую 5,2 грамма L-аргинина. Вторая группа принимала плацебо (добавку, по внешнему виду напоминающую продукт первой группы, но не содержащую активное вещество). Обе группы спортсменов-любителей продолжили тренироваться в обычном режиме 3 недели, в течение которых продолжалось исследование.

По прошествии указанного времени у участников первой группы, принимавших биологически активную добавку к пище, содержавшую L-аргинин, было зафиксировано повышение анаэробного порога – точки, в которой лактат (соль молочной кислоты) начинает накапливаться в крови, приводя к усталости.

"Аргинин участвует в производстве оксида азота в организме, – говорит профессор Луи Игнарро, лауреат Нобелевской премии и один из создателей продукта Niteworks – В то же время оксид азота влияет на улучшение показателей в ходе выполнения физических упражнений, поскольку оказывает благотворное воздействие на сосудистую систему".

С возрастом производство оксида азота в организме сокращается, поэтому исследователи предполагали, что прием аргинина может поддержать производство оксида азота на приемлемом уровне и повысить физическую продуктивность. Анаэробный порог испытуемых оценивали до и после исследования, продолжавшегося 3 недели. У тех участников испытания, которые использовали биологически активную добавку к пище, содержащую аргинин, анаэробный порог увеличился на 16,7% уже после первой недели и оставался на этом уровне в течение всего времени исследования. Анаэробный порог участников из второй группы, принимавших плацебо, не испытывал никаких изменений.

"Таким образом, результаты исследования свидетельствуют о потенциальной роли аргинина в повышении работоспособности у людей пожилого возраста, – отметил Граттон. – А это может означать возможность вести более активную насыщенную жизнь".

Продукт Niteworks был создан на основе исследования профессора Луи Игнарро, получившего в 1998 г. Нобелевскую премию за работу по изучению влияния окcида азота на сердечно-сосудистую систему. Луи Игнарро является членом Научно-консультационного совета Herbalife.

Цель исследования - подтвердить эффективность обогащенных белком заменителей пищи как средства снижения веса и поддержания оптимальной массы тела. Руководитель - Марион Флетчер-Морс, профессор, специалист по вопросам диетологии, возглавляет отделение клинических исследований в области питания и исследовательскую группу по борьбе с ожирением при университете Ульма (Германия), член Научно-консультационного совета Herbalife.

Исследование продолжалось в течение года и задействовало 110 человек с избыточным весом. Участники исследования были разделены на две группы. В течение первых трех месяцев – стадии активного снижения веса – участники из первой группы каждый день заменяли два приема пищи протеиновым коктейлем Формула 1 с добавлением Протеиновой смеси Формула 3. Вторая группа людей питалась обычной пищей со стандартным содержанием белка. В течение последующих девяти месяцев – в фазе поддержания веса – участники из обеих групп заменяли один прием пищи белковым коктейлем Формула 1, однако по-прежнему продолжали потребление белка в различных объемах – тех, которые предписывались им в ходе эксперимента.

По итогам исследования все участники потеряли в весе, однако у тех из них, кто состоял в группе с повышенным потреблением белка, вес снизился заметно больше, чем у их оппонентов (в среднем, 12 кг против 7 кг). Более того, они потеряли больше жира, приведя массу своего тела в норму.

Исследователи доказали, что по сравнению с обычной пищей со стандартным белковым содержанием, употребление обогащенных белком заменителей пищи способствует заметно лучшим результатам как для похудения, так и для поддержания оптимальной массы тела. При этом повышенное потребление белка в процессе снижения веса способствует похудению за счет сжигания жира, а не мышечной массы тела.

Мэрион Флетчер-Морс: «Мы знали, что участники из обеих групп в итоге смогут добиться потери в весе, но в ходе эксперимента мы обнаружили, что повышенное потребление белка способствует большему похудению».

Наши цены, скидки постоянным клиентам и условия доставки останутся прежними (лучшими в Украине).

Возможность заказа станет доступной после предварительной регистрации на нашем сайте либо Вы можете сделать заказ в телефонном режиме у опператора.

Регистрация занимает всего 30 секунд

Дополнительную информацию, прайсы, акции и скидки будем сообщеать через e-mail рассылку.

Такое решение связано с официальной политикой торговли компании Гербалайф в Украине.

Предварительная дата повышения цен – 11 июня 2019 г.

Мы продолжим делать все возможное для обеспечения Вас качественной продукцией и высоким уровнем сервиса!

Наш сайт www.my-hlife.com  перейдёт на новые цены с 11 июня 2019 года! 

До этого момента Вы можете купить продукцию Гербалайф по старым ценам.

С уважением, компания Herbalife

Предварительная дата повышения цен – 16 декабря 2017 г.

Мы продолжим делать все возможное для обеспечения Вас качественной продукцией и высоким уровнем сервиса!

Наш сайт www.my-hlife.com  перейдёт на новые цены с 16 декабря 2017 года! 

До этого момента Вы можете купить продукцию Гербалайф по старым ценам.

С уважением, компания Herbalife

Предварительная дата повышения цен – 17 июня 2017 г.

Мы продолжим делать все возможное для обеспечения Вас качественной продукцией и высоким уровнем сервиса!

Наш сайт www.my-hlife.com  перейдёт на новые цены с 17 июня 2017 года! 

До этого момента Вы можете купить продукцию Гербалайф по старым ценам.

С уважением, компания Herbalife